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「自分らしさ」とは

私のセッションを受けにいらっしゃるクライアントさんのほとんどが、自分に無理をしてしまい、自分らしさを失っている。

「もっと自分らしく生きて下さい。」
と、アドバイスしても、
「どういうことが自分らしいことなのか、わかりません。」
と、言われてしまう。

物事を選択する基準は、他人がメイン。
「何がしたいのか、自分の胸の内に聞いて下さい。」
と、アドバイスしても、自分の内側から、答えを導いたことがないので、どうしていいのかわからない。

私も「自分らしさ」が、何かわからなかった。
自分に自信がないから、他人からの評価と、ブランドという鎧を身にまとっていた。

自分の内側を磨くことをせずに、外面ばかりを気にしていた。

資格を取得することによって、すごい人になった気になっていた。

すばらしい自分とは、高学歴でもなく、大企業に勤めることでもなく、お金持ちになることでもない。
必要なのは、地位や名誉じゃない。
自分が本当に輝けること。

自分の内側の声に、いかに耳を傾けられるか。

できないことを、努力だけで解決しようとする人は多い。
できないのは、自分の努力が足りないせいだと思い込んで、体が悲鳴を上げても、頑張り続ける。
でも、努力だけでは、どうにもならないこともある。

勉強もスポーツも、成績だけが大事なのだろうか。

不得意な部分にばかりに目を向けて、そこを修正することに必死になってはいないだろうか。
そこから「自分らしさ」とは何かを、見いだすことはできない。

すべてにおいて、万能になることを、目指す必要はない。

「自分らしさ」は、努力をして得られるものではない。
自分の内側から溢れ出る、幸せと喜びを感じられること。

ケーキを食べて、とてもおいしかったり。
映画を見て、とても感動したり。
友人とお茶をして、とても楽しかったり。

「自分らしさ」の答えは、何気ない日常の中にある。


ホーリー・ワン ショップ ホームページ
http://holy.light-works.info/
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富山県富山市の「癒しサロン ホーリー・ワン」の「スマイルカウンセラーとしちゃん」こと「にしさかとしこ」です。

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